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Lentils dahl with vegetables and marrow seeds

Reference : MX-06-08&F

Rich in herbs and vegetables, this freeze-dried vegetarian recipe from French brand MX3 is a delicious blend of rice and vegetables.

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Mx3
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Description

This MX3 Aventure Lentil Dhal is accompanied by several vegetables (courgette, carrots, onion, and garlic).
It is a dehydrated meal that will suit a vegan diet, with a fairly substantial energy intake with nearly 550 kcal for a generous portion of 440 g rehydrated.
This dish to slip into your backpack, is ideal during your hike, trek, bike tour, or climb.

- MX3 is a French brand that designs breakfasts, main meals and desserts for people who need food self-sufficiency
- Easy to prepare thanks to the water line directly in the bag
- Dish to rehydrate rich in protein

Cette recette végétarienne de la marque française MX3 vous promet de raviver vos papilles grâce aux divers légumes et aromates présents dans ce plat. Cuisinée en France, 
ce sachet de 150g se glisse aisément dans votre sac à dos lors de vos aventures outdoor, prêt à être déguster en moins de 15 minutes.

Avec un apport énergétique de 587 kcal pour une portion de 400 g une fois réhydraté, refaites le plein d'énergie en toutes circonstances. Accompagnez cette recette d'une entrée et/ou d'un dessert pour un repass bien complet.

Le riz aux légumes végétarien de MX3, c'est :

- Facile à préparer grâce à la ligne d'eau directement dans le sachet
- Idéal à emporter avec vous lors de vos activités outdoor
- Cuisiné en France par la marque française MX3

Nutritionnal analysis

Composiionper 100gper product
Energy value (Kcal) 391 587
Energy value (kJ) 1635 2453
Lipids (g) 7.9 12
Of which saturated fat (g) 4.8 7.2
Carbohydrates (g) 72 108
Of which sugars (g) 6.8 10
Proteins (g) 8 12
Salt (g) 3 4.5
Ingredients Riz précuit 68,9%, légumes (tomate 2,6%, carottes 1,8%, courgette 1,3%, poivrons rouges 1,3% et verts 1,3%, haricots verts 1%), matière grasse végétale de palme (lactose (lait) et protéines de lait), oignon 1,8%, sel, arômes (blé, céleri), ciboulette, persil 0,9%, arôme naturel de curcuma.
Shelf life (from manufacturing date) 2 ans
Preparation time 10-15 minutes
Manufacturing method Mélange d´ingrédients lyophilisés et déshydratés
Weight excluding packaging (g) 150
Weight including packaging (g) 160
Volume of water to add (ml) 250
Rehydrated weight (g) 400
Number of serves 1
Allergens Lait, céleri, blé. Traces éventuelles de : sulfites, fruits à coque, soja, crustacés, poissons, oeufs.
How to prepare Ajouter de l´eau jusqu´au trait 4 (environ 250 ml)
Packaging Fermeture zip, ligne d´eau
Manufacturing origin France