Vegetarian 14-day pack - Freeze dried meals - Trek - 2 meals/day
Have your Trek food ready thanks to this 14-day food supply kit which includes 14 breakfast meals, 28 vegetarian freeze-dried meals, and various snacks such as energy bars, dried fruit/nuts and jerky meat, the whole kit has minimal weight. The products selected for this kit have a high energy intake (these foods contain the most Kcal per 100 g).
Price per batch
- -i.e. batch
Description
The vegetarian food kit is ideal for those of you who want to be fully self-reliant during a trek race like GR 20. This complete 14-day hiking food kit includes 14 breakfasts, 28 vegetarian freeze-dried meals along with 14 bars, 4 bags of dried fruit and 6 protein bars for a faster muscle recovery.
The Trek food kit, because it is composed of freeze-dried meals, allows you to save extra weight and space in your backpack. In addition, the meals are easy to prepare, simply add the required amount of hot or cold water to rehydrate the food. You can also eat directly from the pouch, so there is no need to carry extra dishes, which means again saving weight and space in your backpack.
The total calorie intake provided each day is roughly 2,250 Kcal, supplements can be added based on individual energy needs.
- For this kit, we have carefully selected the freeze-dried meals containing the highest calorie content per 100 g, quality criteria and food top sales have not been ignored either
- Tip : We have put food items containing more fat than average, because 1 g of fat provides 9 Kcal whereas 1 g of carbs and protein provides 4 Kcal per 1 g
- Roughly 6 kg of food for a total carried weight of roughly 7 kg with food pouches included
Autonomie alimentaire totale pendant deux semaines
Le pack alimentation pour Trek, permet grâce aux repas lyophilisés, d'emporter toute la nourriture pour une durée de 14 jours en un minimum de poids avec un gros gain de place dans le sac à dos. Les lyophilisés cochent tout bon dans ce genre d'aventures outdoor où il n'y a aucune possibilité de ravitaillement. Et pour la préparation, pas besoin d'enfiler un tablier pour manger des plats de chefs... il suffit juste de les réhydrater avec la quantité d'eau chaude ou froide indiquée et de patienter quelques minutes, le temps d'admirer la vue de votre bivouac ou de chouchouter vos pieds si vous vous retrouvez coincé dans votre tente en cas de mauvais temps, bref que du bonheur.
Un autre atout des lyophilisés, c'est qu'il n'est pas nécessaire de se surcharger en assiette ou bol... vous pouvez manger directement dans le sachet. Pas de vaisseille à faire et aucune crainte de se faire incendier par votre camarade d'aventure pour une corvée ménagère (en tout cas pas celle-là...). En revanche, n'oubliez pas votre spork ou une cuillère long manche... cela vous sera d'une grande aide au moment de mélanger et de déguster votre plat.
Quels repas et encas végétariens pour un trek de 14 jours ?
Le listing complet est présenté un peu plus haut sur cette page. Le pack Trek végétarien 14 jours comprend pour simplifier :
| Petits déjeuners | Déjeuners | Dîners | Nutrition sportive |
|
14 |
14 |
14 |
14 barres énergétiques |
A savoir, que ces repas ont été sélectionnés notamment pour leur pouvoir calorifique. Ils présentent en effet le plus de calories pour 100 g d’aliment. Des glucides et des lipides pour l’énergie et un apport en protéines pour la récupération.
| Apport énergétique | Poids et Calories |
|
Environ 30 492 Kcal |
Environ 6,990 kg |
Durant ces deux semaines de trek, vous aurez l'eau à gérer pour vous hydrater mais aussi pour préparer vos plats. Pensez-y bien en amont, à savoir repérer les points d'eau potables accessibles, emporter le bon matériel (système de filtration selon vos besoins). A noter qu'une gourde graduée est appréciable pour mesurer la bonne quantité d'eau au moment de réhydrater le repas mais aussi pour ne pas chauffer inutilement trop d'eau... Vous économiserez du combustible !
A retenir
- Notre pack est assemblé par notre équipe, prêt à être expédié ✅ un gain de temps, tout est dedans
- Les recettes testées et approuvées par nos clients ✅ On mise sur des valeurs sûres
- De la variété ✅ Vitale sur de telles aventures en autonomie, votre moral et vos papilles vous diront merci
- La découverte de marques reconnues en Europe ✅ Pour apprécier les différences et les qualités entre les marques
- 48 repas lyophilisés ✅ C’est moins de 7 kg, peu encombrant, facile à préparer, pas de vaisselle, et une durée de conservation de plusieurs années
- De l’énergie taillée pour faire avancer vos gambettes pendant deux semaines ✅ Vous puiserez moins dans vos réserves, grâce à des apports nutritionnels équilibrés. En tout, c'est 2200 Kcal environ par jour à compléter selon vos besoins énergétiques.
Nutritionnal analysis
| Composiion | per 100g | per product |
|---|---|---|
| Energy value (Kcal) | 431 | 30400 |
| Energy value (kJ) | 1803 | 127194 |
| Lipids (g) | 16 | 1153 |
| Carbohydrates (g) | 53 | 3746 |
| Proteins (g) | 15 | 1045 |