Nutrition - After an effort
Les compléments après l'effort sont très importants pour la récupération que ce soit en période d'entraînement ou en compétition. Ils permettent de reconstituer les réserves énergétiques ou de soutenir les fonctions musculaires. Il est conseillé pour cela de consommer le plus vite possible les produits de récupération après l'effort. Vous y retrouvez des boissons de récupération, elles contiennent des glucides pour reconstituer l'énergie, des protéines pour la récupération musculaire, des minéraux que vous avez perdus pendant l'effort lorsque vous transpirez et même des vitamines. Vous pouvez consommer aussi collations et encas de récupération en complément des boissons avec des barres protéinées et de la viande séchée, riche en protéines, pour aider à la récupération musculaire après un effort long et intense comme lors d'un trail, d'un semi ou d'un marathon ou d'une course à vélo.

30% Protein Plus bar - Chocolate
Net weight (g) | Kcal/100g | Kcal/bag | Price/100Kcal |
---|---|---|---|
55 | 338 | 187 |

30% Protein Plus bar - Vanilla, caramel
Net weight (g) | Kcal/100g | Kcal/bag | Price/100Kcal |
---|---|---|---|
55 | 388 | 214 |

30% Protein Plus bar - Vanilla, coconut
Net weight (g) | Kcal/100g | Kcal/bag | Price/100Kcal |
---|---|---|---|
55 | 348 | 191 |

Beef bar - Cayenne pepper, honey and almond beef jerky - 50g
Net weight (g) | Kcal/100g | Kcal/bag | Price/100Kcal |
---|---|---|---|
50 | 368 | 184 |

Beef bar - Smoked paprika, almond and cranberry beef jerky - 50g
Net weight (g) | Kcal/100g | Kcal/bag | Price/100Kcal |
---|---|---|---|
50 | 364 | 182 |

Beef jerky - 100% natural - 100g
Net weight (g) | Kcal/100g | Kcal/bag | Price/100Kcal |
---|---|---|---|
100 | 310 | 310 |

Beef jerky - 100% natural - 25g
Net weight (g) | Kcal/100g | Kcal/bag | Price/100Kcal |
---|---|---|---|
25 | 310 | 77.5 |

Beef jerky - 100% natural - 50g
Net weight (g) | Kcal/100g | Kcal/bag | Price/100Kcal |
---|---|---|---|
50 | 310 | 155 |

Beef jerky - Classic dried beef - 50g
Net weight (g) | Kcal/100g | Kcal/bag | Price/100Kcal |
---|---|---|---|
50 | 278 | 139 |

Beef jerky - Original dried beef - 50g
Net weight (g) | Kcal/100g | Kcal/bag | Price/100Kcal |
---|---|---|---|
50 | 277 | 137 |

Beef jerky - Smoked dried beef - 50g
Net weight (g) | Kcal/100g | Kcal/bag | Price/100Kcal |
---|---|---|---|
50 | 263 | 131.5 |

Beef jerky - Teriyaki dried beef - 50g
Net weight (g) | Kcal/100g | Kcal/bag | Price/100Kcal |
---|---|---|---|
50 | 277 | 138.5 |