Energy gels - During exercise

Les gels énergétiques procurent environ les mêmes avantages que les boissons énergétiques, en terme de glucides, minéraux et vitamines. L'ensemble de ces gels ou pulpes de fruits vous apporteront une énergie progressive ou rapide selon leur fonction et leur composition. Il peuvent alors s'utiliser pendant l'effort en complément d'une boisson énergétique ou d'eau ou même en gel d'attente juste avant votre compétition.
Les gels énergétiques ont un format compact, ils s'utilisent et se transportent facilement pendant l'effort. C'est une source d'énergie importante à emporter pendant vos entraînements et compétitions pour améliorer vos performances que ce soit en Trail, Marathon, Triathlon ou toute autre sport endurant.